Accueil > Les nouvelles du coin > Planning Familial 56 : Stage autodéfense adolescentes - 12 à 14 ans

Planning Familial 56 : Stage autodéfense adolescentes - 12 à 14 ans

Stage autodéfense adolescentes - 12 à 14 ans
Le vendredi 18 février
de 9h30 à 17h
Salle Alan Meur à Questembert,
GRATUIT

A tout âge, on peut être confrontées à des agressions de la part d’inconnus, d’autres adolescent.e.s et jeunes ou, le plus souvent, de la part d’adultes proches. L’éducation prépare souvent mal à faire face à ces situations.
Dans une formation d’autodéfense (Seito Boei), vous apprendrez à reconnaître des situations potentiellement dangereuses et à agir immédiatement. L’objectif n’est pas de devenir une machine de combat, mais d’éviter de devenir victime de violence.

Par des jeux, exercices et mises en situation, vous pouvez expérimenter des techniques simples et efficaces de défense verbale et physique. Le tout dans une atmosphère de confiance, respect et confidentialité.
Dans un stage d’autodéfense pour adolescentes, l’objectif est de découvrir de manière ludique les possibilités d’action de chacune : crier et faire un scandale, chercher de l’aide, poser des limites verbales et non verbales, déstabiliser un agresseur, se protéger physiquement. La finalité est de se sentir plus à l’aise quand on sait de quoi on est capables pour prévenir les violences.
Bien sûr, une bonne dose d’information, adaptée à l’âge, est nécessaire. L’objectif est de reconnaître des situations d’agression verbale, sexuelle ou physique le plus tôt possible et de comprendre la différence entre une autorité adulte justifiée et un abus de pouvoir.

Nous vous demanderons d’adhérer à l’association et une autorisation parentale sera demandée.
Ce stage est organisé par le Planning Familial 56 et animé par Cécile Jacque
Renseignements et inscriptions au 07 83 60 77 83 ou planningfamilial56@gmail.com

Publié le jeudi 13 janvier 2022, par La Marmite.