Accueil > Petites annonces > à partir du 26 septembre : Yoga à Questembert, Rochefort en terre et (...)

à partir du 26 septembre : Yoga à Questembert, Rochefort en terre et Limerzel

Association Souffle et sème

Ateliers hebdomadaires :
Pratique et apprentissage de la méditation , conscience et travail du souffle, mouvements et postures , accueil des émotions dans le corps, travail de la vitalité par le souffle, renforcement du périnée, expérience de la vibration par le yoga du son, mouvements pour en finir avec le mal de dos...(étirements, renforcement musculaire), avec un temps de relaxation.

Vous pouvez participer à une séance pour essayer, voir si ça vous correspond.

https://framadate.org/AIgk1KOevCGQAJu8

Horaires et lieux (du 26 septembre à mi-juin) sauf vacances scolaires

9H45 à 11H15 les mercredis à la salle Alan Meur à Questembert

17h à 18H30 les mercredis à la salle polyvalente de Rochefort en terre

18H45 à 20H15 les mercredis à la salle polyvalente de Rochefort en Terre

De 9H30 à 11H les jeudis à la salle du stade de Limerzel

Possibilité de passer d’un cours à l’autre si vos emplois du temps changent.

Inscription à l’année :
Tarifs pour l’année (arrangements possibles) :
230 euros (dont 5 euros d’adhésion)
175 euros (dont 5 euros d’adhésion) (minimas et tout petit budget)

Autres stages et ateliers ponctuels à thèmes les samedis matins ou week ends :

Contact : Emmanuelle Ourtiga
0689450873
souffletseme@gmail.com
Facebook souffleetseme asso
www.souffleetseme.fr

Publié le jeudi 6 septembre 2018, par Marie.