Stage d’auto-défense féministe les 11 et 12 octobre 2025 à Malansac

Le Stage d’auto défense Féministe animé par Zila Jaque (qu’on est trop contente d’accueillir pour cette seconde édition !!!)

Dates : Les 11 et 12 octobre 2025

Durée : 2 jours

Horaires : 9h30-17h

Lieu : Centre associatif de Malansac, la salle possible aujourd’hui est à l’étage, mais si vous souhaitez participer et que vous ne pouvez pas monter les escaliers merci de nous le faire savoir pour trouver un lieu adapté.

Coût : 50 euros (A régler avant le 30 septembre) + adhésion Marmite à jour (si le prix est trop élevé pour certaines n’hésitez pas à me le dire, on trouvera une solution)

Inscription : Auprès de Audrey
lamarmite.asso@yahoo.fr ou au 02 97 67 28 06

Nombre de participantes : 12 max

Aucun besoin d’être sportive pour participer, c’est accessible à toutes, à tous les âges, mêmes s’il y a des divergences fonctionnelles physiques.

CONTENU

Je vous invite à aller voir :

# La page de Difenn (l’asso pour laquelle je travaillais offre plein de lien (podcast, bd, bouquins...) et explique dans les grandes lignes (via la vidéo ou la présentation écrite) le contenu du stage : https://www.difenn.bzh/lautodefense-la-prevention-des-agressions/

# Le site de Garance.be (l’asso qui m’a formé) : http://www.garance.be/spip.php?rubrique47

#Récit d’un stage d’autodéfense, en BD

# Récits d’un stage d’autodéfense, en podcast

# C’est quoi l’autodéfense féministe, en vidéo

# Les principes de l’autodéfense féministe, en vidéo

Encore quelques ressources :

BD Basta ! Guide d’autodéfense féministe pour ados (et pas que…) de Maria Kronsky, Marion Le Muzic, existe également en breton
Livre Non, c’est non. Petit manuel d’autodéfense à l’usage de toutes les femmes qui en ont marre de se faire emmerder sans rien dire, Irene Zeilinger"